Новости ЗОЖ

Рацион мужчины влияет не только на его самочувствие, работоспособность и выносливость, но и на уровень тестостерона, либидо и общее состояние организма….

Недавнее исследование, опубликованное в Plant Foods for Human Nutrition, выявило, что безглютеновые продукты обычно содержат меньше белка и больше сахара и калорий по сравнению с аналогами, содержащими глютен….

Британский психолог Ричард Уайзман предложил необычный способ похудения, который не требует строгих диет и ограничений. Его метод заключается в том, чтобы есть нерабочей рукой….

Употребление еды из пластиковых контейнеров на вынос оказалось опасным для здоровья.

Чтобы кишечник работал правильно, ему необходимы клетчатка и пищевые волокна. Они не только стимулируют пищеварение, но и помогают выводить токсины, нормализуют микрофлору и предотвращают запоры….